大部分新娘在婚礼上都会选择穿高跟鞋，这样显得高挑漂亮，但是穿高跟鞋跑一整天就有点太辛苦了。有什么小技巧可以减轻新娘穿鞋的压力？

第一，提前选好新娘的鞋子，穿起来要舒服，买婚鞋也要仔细挑选。

1.选择合适尺码的高跟鞋。

一双合适尺码的高跟鞋可以让新娘在婚礼上更轻松。很多新娘其实不懂脚，就按照自己过去的习惯随意买，最后只能自己受罪。还不如在婚礼前仔细研究一下自己的脚，选择一双合适的高跟鞋。

2.选择厚高跟鞋

很多新娘都喜欢细高跟鞋，但是长时间穿着细高跟鞋站立行走对新娘的脚部压力太大，在混乱的婚礼现场很容易扭伤。选择一双细高跟鞋既优雅又轻松。

3.选择厚底高跟鞋

薄底高跟鞋往往看起来很有气势，但是穿薄底鞋，对于新娘的脚底来说，没有其他地方可以分担压力。如果选择厚底高防水厚底婚鞋，可以抵消一部分新娘的脚部压力，走路和站立都会比较轻松。

4.选择柔软的材料

选择高跟鞋时最好选择柔软的材质。太硬的高跟鞋容易增加新娘的负担，也不够舒适。

二、穿搭技巧如果已经买了高跟鞋，有什么小技巧可以让新娘的鞋子穿起来更舒服？

1.握紧你的脚

如果新娘的鞋子太小挤不到脚，可以选择穿厚袜子走一会儿，或者穿厚袜子用吹风机吹一会儿，这样会加大高跟鞋的空隙，但是吹热风的时候要小心，避免穿之前损坏婚鞋。

第二步：摩擦你的脚

如果脚后跟或脚趾有磨脚的感觉，那么新娘也要注意了。一双磨脚的鞋怎么才能成为一双舒适合格的婚鞋？如果不是婚鞋尺码挤脚的问题，在脚后跟或脚趾上贴个搓脚膏就可以了，也可以贴个创可贴，但要注意藏在里面，以免露出来影响美观。

3.疼痛

有些新娘不习惯长时间穿着高跟鞋站立行走，即使没有其他情况，也会感到脚疼。然后他们可以用医用胶布绑住脚趾的食指和中指(第二指和第三指)，这样可以减轻脚部神经带来的压力，缓解疼痛。

第四步：移动

长时间穿高跟鞋可能会导致脚汗，可能会导致脚在高跟鞋里动。可以穿防滑袜，或者在脚上抹点爽身粉，保持干燥后再穿。

这些是确保新娘的鞋子穿起来舒适的建议。一双合适的婚鞋的重要性丝毫不弱于一件婚纱。毕竟好看很重要，自己的舒适度也很重要！