2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

　　3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

　　4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

　　5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

　　6、中药，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

　　最近，美国科学家研制成一种治疗粉刺的新药，这种新药是把过氧化氢与防止其分解的聚烯呲咯烷酮混合，形成一种白色粉末。这种粉末与膏体或凝胶剂调合后施用于人体皮肤，可形成肉眼看不见的薄膜，并杀伤诱发粉刺的细菌。如果面部粉刺严重，应按医生要求进行药物治疗。

    通过以上的几种方法都可以有效的祛除粉刺。良好的生活习惯也是改善粉刺问题的关键，少吃油腻辛辣食物，保存良好休息，都可以很好的改善粉刺为题。朋友们，这个春天，为战胜粉刺来努力吧！