聪明爱美的女人会照顾到自己身体的每个部位，娇嫩的双足也不例外，下面这几个夏季足部美白方案可以帮你打造出一双白皙柔嫩的玉足。

1、准备一些护足贴

通常穿新鞋子都要有个适应的过程，很多女孩子美丽的双脚都会被磨破了皮，鞋子虽然漂亮，但是也要保护好双脚呢，记得要买几片护足贴片，贴在脚踝、脚跟以及脚趾等看不见但可能被鞋子磨损的肌肤部位，这样能有效保护肌肤，避免摩擦产生色素沉淀。

2、保持足部干爽

保持足部干爽很重要，尤其是夏季，足部潮湿不仅可能增加足部与鞋子间的摩擦力，导致水泡产生，也容易滋生真菌，导致足部脱皮，影响肌肤的外观和健康。

3、足部的奢养SPA

沐足时给足部做个营养SPA，每周进行一次，用带有滋润效果的玫瑰糖，也可以是含有丰富蛋白质和维他命的牛奶，做完后记得用清水冲洗干净。

4、按摩足底穴位

经常走路足部会很疲惫，小腿以下的部位还可能会产生浮肿问题，可以选择一些带有淋巴刺激功效的精油按摩足部和小腿，在足底穴位以及腿部两侧的淋巴线重点按压，促进血液循环，让水分尽快排除，也可以配合刮痧板来按摩。

5、凡士林是最好的护足霜

当足部肌肤干燥粗糙或者是被鞋子磨损时，可以用医用凡士林，能起到更好的护足效果，这种具有强封闭性和锁水性的油脂能弥补足部皮脂腺匮乏的缺憾，牢牢锁住沐足过程中肌肤吸收的营养和水分。

6、定期清理足部角质

经常和高跟鞋摩擦的足部角质层会比较厚重，当老化的角质堆积到一定厚度时，要及时清理，否则可能会发生肌肤开裂的问题，清理老化角质一定要在沐足后，肌肤完全湿润时进行，避免损伤健康的角质层，可以用食盐或是砂糖颗粒，也可以用火山石来揉搓去角质。

以上六个足部美白方案可以很好地呵护你的足部，全方位解决各种脚部问题，让你的双脚绽放不一样的光采。