一周木瓜宴，让你丰胸倍简单！

　　木瓜丰胸的丰胸效果明显，一向被渴望好身材的美眉们奉为第一丰胸食谱。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。下面就为大家介绍7款木瓜丰胸食谱，您可以每天选择一道，一周下来绝对见效!

　　周一：木瓜炖排骨

　　青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品，排骨有足够的营养，担心胸部小的年轻女性可以一试。

　　周二：木瓜猪脚汤

　　猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。

　　周三：木瓜炖鱼

　　青木瓜半颗、鲜鱼1尾(最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮，并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

　　周四：银耳炖木瓜

　　将银耳15克用清水浸透发开，洗净;1只木瓜(中等大，最好是自然熟)削皮去籽，切成小块;南北杏仁12克去衣，洗净，连同银耳、适量冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。经常食用除了能丰胸外，还能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

　　周五：木瓜牛肉片

　　将生牛肉片150克加入适量酱油、料酒腌30分钟，将1个木瓜去籽，然后切成丁，等油烧热，将腌好的牛肉片以大火快炒40分钟，然后木瓜丁用滤出的油汁快炒几下，将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在要瓜上即可。

　　周六：木瓜煲红枣莲子

　　先将红枣、伊美婷莲子加入适量的冰糖，然后煮熟待用，将1只木瓜剖开、去籽，放入适量的红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

　　周日：芒果木瓜燕麦粥

　　250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟，然后加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火。将切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏，冷冻后即可享用。当然，喜欢热吃也是可以的哦。