能够丰胸的食物有很多，木瓜可谓是大家都知道的丰胸水果了。但是吃木瓜也是有讲究的，爱裙哥今天带给大家凉拌青木瓜丝，帮您瘦身美肤同时丰胸，非常值得学习。

　　青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的"果之珍品"。是减肥丰胸和美肤的佳品。

　　凉拌青木瓜丝食材

　　青木瓜半个、胡萝卜半个、白醋、香菜、蒜瓣4个、盐、生抽、香油适量。

　　凉拌青木瓜丝做法

　　青木瓜去皮、籽，洗净.

　　擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿。

　　将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽。

　　全部搅拌均匀即可。