由于受先天因素的影响，或者是后天营养的供给不足，长大成人后，女生们上大学时经常被室友拿来开玩笑，说自己的“飞机场”，曾经你听到这般说法后会不会倍感自卑？为了给自己寻求自信于是不断的寻找丰胸的秘籍，如何能拥有丰满的胸部呢？这似乎成了广大女性热议的话题。

　　现代的都市女性都是爱美胜过一切，尤其是职场女性，拥有丰满的胸部仿佛已经确定了自己的事业线。是否有挺拔的胸部就意味着你的事业线是否足够强大。有很多朋友也在选在在吃一些丰胸产品来使自己变的更加美丽。其实除了丰胸产品外，想要拥有丰满的胸部还可以通过运动以及其他的途径来获取。

　　如何才能拥有丰满的胸部

　　1.做扩胸运动，还可以做做丰胸瑜伽，多吃点含胶原蛋白的食物，临睡前可以轻轻按摩胸部，还有每天吃10粒生的花生米，要坚持，才会有胜利的果实;

　　2.后天的保养也很重要。比如你可以吃吃木瓜;

　　3.正确的使用和更换胸罩;

　　编语：当然不是说做了以上的你就可以换罩杯了，但是可以从胸型等方面有所改良，同时丰胸效果还是有的.