有的女士学了好多丰胸方法，试来试去都没有合适自己的，其实丰胸方法不用多，两招即可打造丰满胸部，不信你也来试试看。

　　个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。今天小编就教大家二招，让你拥有美胸只需要简单挺一挺，不信就来试试吧！

　　STEP1：

　　动作一背部挺直，侧身站立，双脚分开，约和两肩同宽，脚跟错开，双手掌心向外，置于后腰部，调整呼吸均匀，保持姿势向后方仰至极限，感觉肩胸部扩张。

　　STEP2：

　　站立，挺胸、收腹、缩臀，单腿向后弯曲，肩膀打开，双手在身后抓住脚背，努力将小腿与大腿贴紧，但注意保持上半身挺直。

　　该动作不仅能让胸部坚挺，更对缩小肚腩、紧实臀部有非凡功效。