在丰胸的方法中,按摩是绝对不可忽略的一个步骤。只要每天持之以恒的按摩,就能畅通胸部的气血循环,让乳房组织发育地更好,介绍过美胸八大穴道后,接着要告诉你丰胸按摩五步骤,胸部的大小不同,按摩方式也不一定相同哦！

　　想让胸部UpUp,可以透过按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让周边的脂肪集中,让小胸也能坚挺又有弹性,达到小而美的美胸理想!

　　步骤一

　　用双手中指和无名指指腹,轻压二个胸部中央的坛中穴,帮助女性贺尔蒙的分泌与活化。

　　步骤二

　　在双乳间做8字型按摩,左右交替,来回做10次。帮助血液循环,刺激乳腺。

　　步骤三

　　以双手的大拇指按压,以乳头为中心,呈米字型在乳房周围的八个点按摩。按压时可能会有点酸痛,这动作可以加强胸部的气血循环,畅通乳腺和胸部神经。

　　步骤四

　　像穿内衣一样,将腋下的肉拨到胸口,左右各做20次,由於腋下是淋巴腺集中处,可畅通淋巴,并将多余脂肪集中到胸部。

　　步骤五

　　单手举起,另一手从举起的手臂内侧由上往下按摩至腋下,按摩完换另一只手,也是重覆相同的动作,左右各做20次,这动作的目的也是要将手臂腋下的脂肪集中到胸部。