生理期前后巧喝中药丰胸

　　生理期前后巧喝中药丰胸经期是丰胸的黄金时期，那要如何利用经期丰胸呢？下面女人私房话小编就来为你推荐适合经期前后以及经期过程中饮用的丰胸中药，喝对时间、喝对方法，你的罩杯就能不断升“CUP”啦！有研究证明经期前后是丰胸食补的最好时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那如何利用经期丰胸呢？推荐试一下中药丰胸。

　　早在唐朝的时候，就有中药丰胸的历史了。所谓“苦口良药”，如果不怕中药的特殊气味，想要丰胸的MM们无疑又增加了一种丰胸良方，下面我们来看看经期前后吃什么中药能丰胸。

　　一、山药

　　丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

　　推荐药膳：山药蛤仔排骨汤

　　材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝

　　作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

　　最佳食用时间：经期前七天

　　二、枸杞

　　丰胸功效：女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。

　　推荐药膳：枸杞黄精茶

　　材料：通草1.5钱、淫羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两、冰糖适量

　　作法：将全部药材加3000cc的水，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味後即可饮用。

　　最佳食用时间：经期后的第一个和第二个星期

　　三、当归

　　丰胸功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

　　推荐药膳：黄芪当归虾仁汤

　　材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克

　　作法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

　　最佳食用时间：经期后的第一个和第二个星期

　　四、红枣

　　丰胸功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。

　　推荐药膳：黄芪红枣茶

　　材料：黄芪皮15克，红枣5枚

　　作法：将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。