苦瓜和绿茶是生活中很常见的食物。把它们泡在水里看起来很奇怪，但是减肥的效果很好。苦瓜绿茶泡水有非常明显的减肥效果，可以抑制脂肪的吸收。而且苦瓜在夏天还能起到清热的作用。

苦瓜绿茶减肥法有效。苦瓜这种减肥食品，不仅热量低，还能抑制脂肪吸收。每100g苦瓜只有18卡路里，让你有饱腹感。其中所含的苦瓜素具有降火消肿、清热解毒的功效。苦瓜能祛邪热，缓解疲劳，清心明目，夏季食用，消暑，快速排除毒素，避免毒性在体内积聚。另外绿茶可以抗氧化，结合起来，减肥效果还是挺明显的！这种茶长期有效。

每天用切片的鲜苦瓜和绿茶泡茶。一个苦瓜可以泡五六天。把切好的苦瓜装在保鲜袋里放进冰箱就行了。绿茶的重量和平时泡茶用的一样多。绿茶苦瓜减肥法简单易做。

苦瓜和绿茶是燃脂的佳品。绿茶泡的苦瓜可以翻倍，快速减肥。苦瓜瘦身法流行已久，瘦身效果很好。配合绿茶，瘦身效果更好。苦瓜绿茶减肥法是非常好的食物选择。苦瓜能阻止脂肪吸收，不仅有减肥的功效，还是很强的抗癌专家，其中苦瓜籽还能阻止恶性肿瘤的生长。绿茶可以燃烧脂肪，而这种效果的关键在于维生素B1，茶叶中富含维生素B1，是充分燃烧脂肪并转化为热能的必要物质。