拥有迷人的腰肢是每个女人的梦想。各种瘦腰的方法都用在自己身上，效果都不明显。事实上，如果女性朋友真的想减肥，不要害怕尝试7天瘦身汤。我相信你的梦想会实现。

首先要准备一份7天服用的蔬菜汤。原料有洋葱、番茄、白菜、洋葱、辣椒、芹菜。洗净后切块，加水大火煮开。最后转小火煮到菜烂。加点盐就可以吃了。这个汤是我们减肥期间吃的主食。

首先第一天7天瘦腰汤配水果。除了香蕉、西瓜等含糖量高的水果，其他水果都可以适量食用。

第二天蔬菜配7天瘦腰汤。除了豆类和玉米，其他食物我们都可以吃，但是不要吃水果，只要补充足够的水分就可以了。

第三天可以水果蔬菜和7天瘦腰汤一起吃，可以吃到8分饱，但是要保持足够的水分。

第四天可以在第三天的前提下加点牛奶和香蕉，但不要太多。就一点点。

第五天可以选择瘦腰汤，西红柿和牛肉吃，牛肉不能吃太多，西红柿最好生吃。

第六天，我们只需要喝汤一次。在其他时候，我们吃一些牛肉或蔬菜。

以上是7天瘦腰汤的服用方法，但需要提醒的是，每个人的体质不同，使用的减肥方法也不同。7天瘦腰汤不一定适合所有人。