减肥是许多人的终生事业。减肥的方法那么多，市面上也有各种各样的减肥产品。瘦身仪就是其中之一。瘦身仪之所以能减肥，是因为它能升温，加速细胞的新陈代谢，从而达到瘦身的目的。让我们跟随小编来看看这种减肥仪器是如何工作的。

瘦身仪的减肥原理：

瘦身仪借用了物理减肥的原理。发烧的目的是加快细胞的新陈代谢，通过排汗消除身体细胞分泌的废物。按摩振动是根据五千年的黄帝内经和经络示意图，对人体穴位进行有效的、有针对性的按摩。远红外能量的释放与人体细胞达到磁共振的原理，让细胞吸收“生命之光”达到消除各种疾病的效果。最终是为了达到健身、减肥、燃脂、瘦身的效果。同时促进皮肤的新陈代谢，使皮肤产生更多的胶原蛋白和弹性纤维细胞，增加皮肤的弹性。

减肥食品：

1.冬瓜

有利尿作用，能排出水分，减肥。经常吃冬瓜，可以改变食物中的淀粉和糖分，防止转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，热量低。

2.黄瓜

含有二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，可以加强肠胃蠕动，使大便通畅，热量含量也较低。

3.丝瓜

丝瓜中含有的肥皂和粘液有利于大便通畅，热量含量也很低。此外，丝瓜还富含维生素B1、B2、A、C以及钙、磷、铁等矿物质。

4、白萝卜

含有芥子油和淀粉酶，有助于脂肪类食物的消化和代谢，防止皮下脂肪堆积。白萝卜还有通气、促进排便的作用。

5.紫菜属

纤维含量高，脂肪含量低，容易有饱腹感，有清热利尿的作用。

6、韭菜

含有丰富的纤维，能使大便通畅，排出肠内过多的蛋白质和脂肪，防止体内脂肪堆积。