香蕉祛斑的效果更好，因为香蕉可以美白保湿，淡化脸上的斑点，让皮肤逐渐有光泽。只需将香蕉去皮捣成糊状，敷在脸上即可。

1.香蕉含有丰富的维生素a，如果把香蕉敷在脸上，还可以淡化雀斑。如果脸上有痘痘，也可以有效消除。很多女性试过，都说很有效。以上方法可以起到非常好的保养皮肤和预防色素沉着的作用，但是去除色素沉着不是单靠这些方法就可以做到的。华南黄褐斑专科诊断中心专家建议，应采用现代先进医疗技术。目前流行的淡化黑色素技术，配合中草药，可以对面部的斑点起到很好的治疗作用，已经成为很多女性普遍使用的方法。

2.香蕉中所含的维生素A能增强身体的抵抗力，维生素C能有效抑制黑色素生成，淡化已有的黑色素和色素沉着，维生素E能帮助皮肤延缓衰老，保持皮肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲，帮助消化，帮助预防便秘，使体内的废物快速排出。

3.因此，香蕉对美容、护肤和预防色素沉着都有极好的效果。除了直接食用，香蕉还可以用来做美白淡斑面膜，效果也是极好的。

4.一根又软又好吃的香蕉是很多吃货最喜欢的水果。香蕉好吃又好玩。你知道香蕉也可以自己做美白面膜吗？做一个适合自己的香蕉面膜，能给肌肤最温柔的呵护，让肌肤在这个冬天滋润美白。如何根除脸上的斑点，成了很多爱美学生的心病。我相信我试过很多方法去摆脱，但是效果一直不佳。现在我不妨试试自制的香蕉面膜，效果会很好。

原料：新鲜香蕉，全脂牛奶，水(最好是纯净水)。

做法：取一根香蕉，去皮做成糊状(一定要用香蕉代替香蕉)，然后倒入一小杯全脂牛奶加2勺水，搅拌均匀抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不做，20分钟后洗掉。

每天用两次，半个月就能发现皮肤的变化！

DIY自制香蕉美白面膜是吃货们最好的护肤方法。

方法/步骤

一、香蕉浓茶美白面膜

准备：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺。

1.第一步，将香蕉去皮捣碎，然后将牛奶与浓茶混合；

2.轻轻地搅拌它们，直到它们变成糊状；

3.用清水冲洗面部，然后将面膜均匀地敷在脸上，洗15分钟左右。

编辑提醒：浓茶一定要等它凉了再用；如果觉得捣碎香蕉的过程很麻烦，可以直接用搅拌机捣碎香蕉。如果捣碎的香蕉没有用完，可以存放在密封的玻璃器皿中，在三天内用完。

美容效果：这款香蕉面膜可以美白肌肤，抑制黑色素的形成，淡化长期存在的斑点，非常适合外出时使用，可以修复和镇静肌肤。这款面膜是比较中性的皮肤。

二、简单的香蕉美白面膜

准备：1根香蕉

1.香蕉去皮后，彻底捣成泥；

2.洁面后，将面膜敷在脸上，约20分钟后洗净。

美容效果：这个香蕉面膜的方法很简单，材料只需要一根香蕉。不过长期做这个面膜可以让皮肤变得柔软光滑，特别适合干性皮肤和敏感性皮肤。