柠檬是一种富含维生素C的水果，具有美容的功效。柠檬本身就有一些减肥物质。用柠檬水减肥也是现代女性流行的减肥方式。其次，柠檬水减肥的方法也很简单，没有复杂的过程，减肥效果明显。

柠檬水的第一种方法

1.用盐洗净柠檬皮，去除蜡和污垢。也可以用盐水泡半个小时。然后把柠檬两端的蒂去掉，切成薄片(切柠檬的刀要锋利，不然会不平整，容易割伤手)。

2.准备无水无油的玻璃密封罐。

3.放一片柠檬，加一勺蜂蜜；放一片柠檬，加一勺蜂蜜。重复一遍。直到所有的柠檬都浸泡在。蜂蜜必须用柠檬片腌制。

4.盖上盖子，放入冰箱。

5、冲水的时候直接夹出一两片，然后挖两勺蜂蜜柠檬汁一起用温水冲泡(可以用热水，会破坏蜂蜜的营养成分)。

6.泡一晚上就可以开始喝了。三四天后味道更好。

7.只要每次盛放柠檬片和浸泡柠檬蜂蜜的器皿里没有水、油和唾液，放在冰箱里至少一个月是没有问题的。去年春天我自己做的，从来没断过。吃完后继续加入柠檬和蜂蜜，蜂蜜一定要盖住柠檬。

柠檬水的方法2

1、超市买一个新鲜的柠檬，以光泽较好的为好。

2.回去后洗干净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放冰箱冷藏两个小时，不要太长也不要太短。太短的话，长时间剪太难了。

3.在干净的水果板上用切片机将柠檬切片，大约切15到20片柠檬。这个过程比较快，然后放进有盖的保鲜盒里。

4.把它放在冰箱的冷冻室里。需要时，将开水冷却或直接用矿泉水(纯净)，大小以每杯水半片为宜。如果用锅的话，可以放一两片。

5、可以加入蜂蜜或冰糖调味。

6.不要用过热的水泡，会失去柠檬的香味和营养价值。在夏天和秋天，这个方法可以让你喝半个月美味的柠檬水。