现在的人生活压力太大，容易产生焦虑和负面情绪。但是他们还是要在外人面前表现出一副开心的样子。其实这样很累。长此以往很有可能抑郁症会找上你。抑郁症对人的危害很大。我不知道每年有多少人死于抑郁症。那么抑郁症的危害有哪些呢？

1.自杀

死亡和自杀想法是抑郁症的症状。如果抑郁症得不到治疗，这些想法可能会变得更糟。有时候，你或你的朋友可能会觉得自杀是唯一的办法，是逃避痛苦的唯一办法。这不是减少抑郁症状，获得更好更有效的方法。记住，这些可怕的感觉和想法不是恒定的，会过去的。如果你或你认识的人有自杀的想法，请立即寻求帮助。如果有人有受伤的危险，请立即报警。

2.上瘾

如果不及时治疗，抑郁症的症状很少会消失。事实上，它们往往会变得更糟。通常情况下，为了缓解症状，人们会主动用物质来治疗自己。事实是，药物和酒精不仅会加重症状，还会增加你沉迷于这些物质的机会。将药物和酒精与抑郁症结合是一种危险的组合，会增加自杀和进一步抑郁的风险。

3.自残

另一种方法有些人试图通过伤害自己或割伤或烧伤自己来应对抑郁症。虽然有些人并不打算用这些行为来故意伤害自己，但这可能会导致严重或危及生命的伤害和意外死亡。

4.鲁莽的行为

当人们对自己感到绝望、愤怒和非常糟糕时，他们不太可能照顾自己，也不太可能考虑自己行为的后果。抑郁症患者可能会将自己置于具有潜在危险后果的危险境地(例如，酒后驾车和无保护的性行为)。

5.关系问题

想想当你抑郁的时候经营你的关系有多痛苦：你可能会猛烈抨击你所爱的人，停止社交，或者只想独处。同样的事情也可能发生在未经治疗的抑郁症患者身上——只不过抑郁症的症状更严重。抑郁症患者情绪低落，精神上，身体上，所以变得很难和朋友家人相处。

6.健康问题

抑郁会变成一种不健康的循环。抑郁症患者需要照顾好自己，感觉好一些，但是因为症状，睡不着觉(或者睡得太多)，不想吃饭，对运动不感兴趣。因为他们不能或不愿意做这些事情，抑郁加重，健康受到影响。当我们不照顾自己时，它会使我们容易患其他疾病，如感冒，或更糟的健康状况，如糖尿病。