玫瑰花茶是女性常喝的一种花茶。因其美容养颜的功效，深受女性朋友的喜爱。众所周知，有些花茶可以减肥。玫瑰花茶能减肥吗？

玫瑰花茶能减肥吗？

玫瑰具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢、有效去除脂肪的作用(但他去除的油脂只是胃肠道内的油脂，并不是皮肤下已经存在的皮下脂肪)。蜜枣可以提供纤维。如果长期饮用，可以清除宿便，维持正常的新陈代谢。当然可以让皮肤看起来细腻，体内不易堆积脂肪，可以达到减肥的效果。

玫瑰花茶可以减肥：在众多玫瑰花茶中，“玫瑰花枣茶”是减肥最有效的一种。其实本来就是用来消除便秘，帮助排便的，因为喝了之后很快就会引起排便，而且效果还挺快的。而且剂量大了还会拉肚子，水泻，让人感觉立竿见影。所以很多减肥者会很开心，不断尝试。当然肠内的营养和油脂也快。

如何制作效果好的玫瑰花茶

食材：加州蜜枣5个，少量粉玫瑰可以擦(最好买碎的，会更好吃)。

制作方法：准备500-600CC的水，把蜜枣和粉玫瑰放进去。放在火上加热，直到熄火。

玫瑰花虽然有去除脂肪的作用，但也不要一下子做得太多太稠，否则会出现腹痛、水样腹泻的情况。刚开始可以一天喝一杯，天天用。大便差不多清了，可以拉长间隔，每周喝一两次。