使用精油瘦腿是很多减肥者都会做的事情，由于效果显著，所以很受欢迎。但是如何做精油瘦腿效果好呢？

精油瘦腿的使用步骤

1.坐在地板上，双腿弯曲成45度角，微微张开。

2.将瘦腿精油均匀涂抹在腿上，双手自下而上按摩(猛敲桌子从脚踝按摩到腰部)，重复此动作7次，再用同样方法按摩另一条腿。

3、坐在地板上，双腿微开，双腿交叉锁膝；然后用手将膝盖向外压，这时会感觉到大腿外侧的肌肉紧张。

4.在保持这个姿势的同时，用双手的虎口形紧贴腿部，然后以按压后释放的动作从脚踝处按摩到大腿外侧紧绷的部位；脂肪容易堆积的地方可以加强按摩。

瘦腿精油的功效

瘦腿精油可以促进腿部脂肪燃烧，促进血液循环，提高淋巴排毒，减少腿部脂肪，因此可以去除腿部水肿，加速血液循环，防止腿部肌肉松弛，增强肌肉弹性。