斑点一直以来都是爱美女性所痛恨的。为此很多人都想尽办法去除，但收效甚微。茯苓在网上可以祛斑，效果显著。那么真相是什么呢？

茯苓可以祛斑吗？

茯苓可以祛斑。茯苓既能健脾，又能渗湿，还可作为补肺健脾、治疗气虚的佐药。还可用于痰饮咳嗽、痰湿入络、肩背疼痛。可以说茯苓有着非常显著的功效和作用。但是，女性最关心的是茯苓祛斑的问题。

1.《本草品汇精要》说：“茯苓是末末，是蜂蜜拌的。它适用于治疗产妇的面部溃疡和黑色水泡，如鸟蛋。”茯苓不仅能去除黑、白面，还能固乌发、延年益寿。茯苓，性味甘、淡、平，能祛斑、美白润肤、增强免疫功能、扩张血管。

2.茯苓的美容记录由来已久。除了著名的三白汤，还有很多具有美白祛斑功效的方剂，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏，其中茯苓具有益气养阴、润肤美白的作用。《经验后方》记载说吃茯苓100天，可以滋润皮肤，延年益寿。

3.茯苓不仅是保健药品，还具有祛斑、祛痘、美白、润肤的美容功效，还能减肥。将蜂蜜和茯苓粉调成糊状，晚上睡觉前敷在脸上，翌晨用清水洗掉；有祛斑的功效。

茯苓怎么吃可以祛斑？

古代医家认为茯苓可以很好的去除女性产后产生的老年斑、黄褐斑、黑斑。配合蜂蜜使用，既能滋养肌肤，又能淡化斑点。此外，茯苓祛斑还有以下治疗方子：

1、茯苓杏仁奶茶，加入杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对春季处理斑点和小痘痘有很好的效果。经常喝茯苓杏仁奶茶有一定的促进睡眠的作用，可以缓解春天的烦躁。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10个，糯米30克，茯苓洗净放入锅中，加入凉水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉和糯米，再煮成粥。功效：健脾补肾，利水止泻，适用于小便不利、慢性肾炎患者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，一起文火煨，至烂汤稠，调味即可食用。具有益气健脾、宁心安神的作用。

4.莲子茯苓饼：茯苓、莲子、麦冬均分。茯苓、莲子、麦冬研磨成细粉，加糖、桂花，混匀，水蒸饼食。功效：宁心健脾，适用于心阴不足、脾气虚弱等引起的口渴、心悸、食少、神疲乏力者。

茯苓祛斑方法

1.材料：猪蹄2只，白米500克，茯苓、商陆各150克，白芷、藁本各60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、灵香各30克。

2.做法：先将猪蹄、白米用水煮至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，再加入茯苓、商陆、白芷、藁本、玉竹、桃仁泥的粉末，继续煎。当汁液减少到一半时，过滤残渣，然后加入甘松和玲玲的粉末，搅拌均匀，储存在瓷瓶中。每天晚上涂，第二天早上洗掉。可以去除面部皱纹，治疗面部色斑，使皮肤白皙有光泽。

3.中医解析：茯苓一直被认为是美容的上品，能去除黑色素，还具有健脾胃、宁心安神的作用，对人体有保健作用