晒伤是常见的皮肤问题，因为夏天太阳有毒，所以夏天晒伤高发。很多人的皮肤变黑是因为晒太久了，所以对于晒伤后如何美白不要心急，要慢慢调整。冰敷是第一步。

日晒后6小时：不仅会变黑晒伤，还会美白。第一步是晒后修复。如果是轻微晒伤，皮肤会发红发热，冰冻后的保湿面膜会缓解！中度晒伤，皮肤红肿、灼痛，甚至明显红肿。用凉开水敷脸，让皮肤平静，不要用冰水刺激皮肤。严重晒伤、皮肤脱皮或起泡。别傻了，你还想用什么护肤品？快去看医生。

日晒后24小时：晒伤后皮肤极度脱水干燥，容易脱皮，而此时皮肤非常敏感，保湿精华进行保湿工作。注意：此时不能做角质等深层清洁，也不能用美白产品！

这时候只要先用冰水清洗晒伤部位，然后将冰镇后的晒后面膜敷在烫处15-20分钟即可。如果红的面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸泡在冰水中，包裹红热的部位，直到皮肤完全平静。

特别注意脸的红色部分。除了用晒后面膜降温，先停用精华等护肤品，清洁后只用温和的乳液或乳液保湿。另外，黄瓜片和西瓜皮也是非常有效的方法。