阿胶可以丰胸吗？

阿胶有补血的功效，主要用于调理气血，改善身体机能。阿胶对女生来说确实是很好的补品，但是没有丰胸效果，但是经常吃阿胶对女性的身体是有好处的。

阿胶是养血止血润燥的良药。临床上对血虚萎黄、头晕心悸、肌肉无力、心烦失眠、风虚内动、肺燥咳嗽、咳血吐血、便血崩漏等有明显疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、年老体弱者、儿童和妇女的滋补。还能促进儿童和青少年的生长发育。长期服用阿胶还能滋养皮肤，使皮肤光滑有弹性。

阿胶对大多数女性来说都是很好的滋补品。能滋阴润燥，补血养颜。一般每日用量为3-9克。把它敲成小块，放在锅里煮成粘稠的液体。可以加一点糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的进补方法，补充胶原蛋白、血气、体力、痛经，效果显著。只是吃起来很难吃，闻起来有动物器官的味道，但是美丽是有代价的。但是阳虚的人，爱火的人，过敏体质的人，都不适合服用阿胶，经期或者感冒咳嗽的时候也不适合食用。

女性吃什么丰胸？

1.木瓜

相信很多人都知道木瓜的功效，在所有的丰胸食物中应该是有效的，所以很多女性都会选择木瓜丰胸。这是因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，对乳房发育有很好的促进作用，而木瓜中所含的维生素E对丰胸和乳房护理也有重要意义。但木瓜中含有Carica Papaya L .过量食用会引起腹痛。

2.坚果

很多人不知道坚果等食物也会给我们带来丰胸的效果，因为它们富含蛋白质，有很好的丰胸作用。

3.肉

长期吃一些牛肉或者瘦肉也可以帮助我们的胸肌增长。我们也可以吃一点猪蹄、鸡爪，富含胶质，可以促进胸部组织的丰满。

4.酸奶

牛奶味道好，营养价值高。它还可以帮助减少腰围，快速缓解下半身无力感，并可以消除身体淤滞水肿。所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品，酸奶搭配其他食物不仅可以让酸奶口感更好，还有丰胸的功效。

5、花生

花生是一种优质的减肥食品，也是一种有效的丰胸食品。花生含有丰富的维生素E和脂肪，可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺导管和乳房的生长。

6.山药

山药可以为人体提供大量的粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖。另外，山药富含纤维，吃起来容易有饱腹感。同时，山药营养高，热量低。吃多了就不会有发胖的烦恼了。因此，山药是一种理想的减肥健美食品。事实也证明，山药不仅可以减肥保健，还有丰胸的功效。