女人都是爱美的生物。随着人们审美观念的改变，越来越多的人认为女性的乳房是美丽的。但是很多女性没有这个特点。很多女性做一些手术只是为了隆胸。其实我们可以选择一些更健康更安全的方法来让自己的胸部变大。先不说手术快，但手术总是有风险的。所以我们还是选择食疗比较好，虽然慢一点，但是比隆胸健康自然。然后介绍几个可以帮助女性丰胸的食物。

富含乳房的食物

1.木瓜：木瓜是很多女性都很熟悉的一种丰胸食品。其实也是人们发现的第一种丰胸食品。所以木瓜之所以能丰胸，一是因为它含有一种木瓜酶，可以帮助我们加速分解体内的糖和蛋白质，使体内多余的脂肪得到分解，二是帮助女性的乳房发育，其实就是加速女性体内激素的分泌，乳房张开就能自然变大。然后我们的吃法也很简单，可以直接生吃，也可以炖排骨吃。

2.干果：其实我们都知道干果类食物营养丰富，比如核桃。虽然我们比较了解核桃可以滋养头发，但是对于隆胸的效果可能不是很清楚。那么干果类食物中含有的一些维生素E和亚麻酸，一来可以帮助我们延缓女性乳房的衰老，二来对美容也有帮助。那么玉米也含有这样的功效，你也可以适当吃一些。

以上食物对隆胸是有帮助的，想隆胸的女生不妨一试，因为反正不会对身体有害。

这些内容仅供参考。如果需要解决具体问题(尤其是法律、医学领域)，建议你详细咨询相关领域的专业人士。