胸部真的可以再发育吗？

的确，从乳房的结构分析，我们的乳房是由脂肪、乳房和胸大肌组成的。乳房的核心部分是乳腺，每个乳腺包含15-25个小叶，这些小叶都在纤维组织和脂肪中。丰富的腺体是乳房发育的关键。从生理上来说，乳房发育早在女性第一次月经期之前就开始了，到16-18岁，乳房发育基本完成。

知道了乳房的功能，就清楚了乳房发育没有主次之分。我们真正指向的，其实是人类本能的自然生长和发展。但是，少女时代的发育特征只有一次。如果有人做所谓乳房二次发育的文章，记得把概念定义清楚。

吃什么有利于乳房发育？

建议大家多吃蜂蜜、木瓜、生菜、核桃、玉米、黑芝麻、花生、菜花、白菜、豆浆、蜂王浆。豆浆一定要自己做。多按摩促进血液循环。另外，注意文胸的选择要适度。

不要把胸部绷得太紧。建议你坚持对乳房进行保健，围绕乳头顺时针按摩乳房，每次至少15分钟。两个乳房应交替按摩，以促进血液循环。多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆、蜂王浆，保持健康良好的心态也很关键。

如何保养胸部

青春期是乳房发育的最佳时期。这期间要选择内衣。最好的文胸是以乳房与文胸的距离为准，能容纳1-2根手指，穿着舒适，活动自如。目前各种材质的文胸很多，最好选择纯棉的，吸汗透气性好，化纤材质的较差，容易导致皮肤过敏。

洗澡时用淋浴头冲洗胸部，每次用温水至少1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持乳房的清洁，还能增加乳房的弹性，防止下垂。

运动丰胸是一种更加自然科学的丰胸方法，因为运动不需要任何其他东西的参与，自己运动就可以了。丰胸运动游泳是很好的丰胸运动。水压可以按摩胸部，也可以通过手臂在水中划水来充分扩张胸部。