胸小的女生想要拥有丰满的乳房，但是也想要安全健康的丰胸方法。其实食补是最安全最健康的，所以很多女性会选择食补丰胸。什么能让她们的胸变大？今天给大家讲几个有助于丰胸，让乳房丰满的食物。

一、学会吃阿胶

阿胶有滋阴补血的功效。吃什么能让胸变大？对于女性来说，阿胶也是一种补充胶原蛋白的滋补食品。阿胶对女性胸部血液循环有调节作用。多吃对女性胸围也有很大的丰胸作用。

第二，种子和坚果。

含有卵磷脂的大豆、花生，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是很好的丰胸食物。而且种子的被膜可以促进性腺的发育。

第三，葡萄酒酿造丰胸

吃什么能让胸变大？酒加适量水，微波2分钟左右，也可以做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。月经前早晚各服用一次，效果更佳。天灵能有魔鬼身材，酿酒功不可没。由于酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。

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