青春期是女性朋友发育特别关键的时期，对乳房的发育也有很大的影响。如果青春期乳房发育不良，女性最终会患上平胸，这对女性朋友来说一定是个很大的困扰。对于她们来说，都是想丰胸让自己更自信。那用什么丰胸比较好？自然丰胸的方法有哪些？让我们仔细看看吧！

什么丰胸比较好？

(1)平时穿合适的内衣。

内衣的选择对于女性的乳房来说非常重要。如果内衣的尺寸不适合她们，就会穿得过紧或过松，最终影响女性乳房的发育。对于用什么丰胸比较好的问题，平胸的女性可以选择凸肋加宽的内衣，或者选择一些有矫正效果的可调节内衣。只要他们长期坚持穿这种内衣，效果是很好的。

(2)注意保持正确的“三个姿势”

所谓三个姿势，是指睡姿、站姿、坐姿。平时站立时，需要抬头挺胸。尽量不要弓着胸。另外，睡觉的时候可以右侧睡。一定要尽量避免趴着睡，因为趴着睡会压迫心脏和胸部，对丰胸非常不利。

(3)多吃丰胸食物。

如果女性的胸部缺乏足够的营养，就很难促进乳房再次发育。说到丰胸效果更好的问题，女性朋友一定要避免节食，日常生活中需要加强营养摄入。特别是建议多喝富含雌激素的豆类，效果必然很好。

以上是关于什么丰胸比较好的介绍。其实帮助自然丰胸的方法有很多，但是丰胸不是一蹴而就的。一定要做好日常生活的方方面面，才能让效果显著。