吃柠檬生吃能丰胸吗？

柠檬确实有一定的丰胸效果，但小编不建议生吃，尤其是肠胃不好的女生。柠檬有助于丰胸，因为它富含维生素C，但还有很多其他的生吃方法。

维生素C最早是在柑橘类水果中发现的，柠檬是芸香科柑橘类植物的果实，所以天然存在维生素C。虽然柠檬很酸，给人的感觉是富含维生素C的水果，但是和樱桃、大枣、番石榴等水果相比，柠檬的维生素C含量并不是很高。每100克食用柠檬中的维生素C含量为22毫克，是维生素C含量刚刚合格的水果。将新鲜柠檬切片，然后放入杯中，加入适量的冷开水或60度以下的温水，浸泡后即可饮用。

柠檬可以帮助丰胸，也可以减肥。柠檬中富含的柠檬酸是生理学上脂肪、蛋白质、糖类转化为二氧化碳过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪堆积。当我们摄入柠檬酸时，我们从食物中摄入的糖和脂质可以迅速转化为能量，避免不必要的积累。新鲜的香味避免了压力进食。情绪高涨或波动时，容易产生压力，可以通过吃东西来缓解。柠檬的天然清新香气可以帮助你平复心情，舒缓情绪，防止伪食欲。

柠檬丰胸怎么吃

一、自制乳房草图

因为蜂蜜有抗氧化作用，所以通常会把蜂蜜柠檬片做成零食，或者蜂蜜柠檬水加猕猴桃籽，每天早上空腹喝，帮助肠胃蠕动，柠檬可以帮助美白。

二、蜂蜜酿柠檬

做法：将柠檬去皮切片后，放入容器中，倒入适量蜂蜜。可以冷藏1-2天。吃起来酸酸甜甜的，她一般都拿它当零食。

第三，蜂蜜柠檬汁

做法：先在容器中倒入水，最好是温水，然后加入适量的柠檬，当然这个要看个人喜好。最后，加入一些蜂蜜和chia种子。奇亚籽——黑籽含有天然膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅。添加的饮料有淡淡的坚果香味。

吃什么水果可以丰胸？

1、木瓜丰胸

木瓜有美白、丰胸等美容功效。可以生吃，也可以煮熟吃。但如果是为了木瓜丰胸而来，熟食的效果会远远好于生食。可以用鲜木瓜炖或者用蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。

2、橘子丰胸

橙子含有丰富的维生素C，能有效防止乳房变形，使乳房更加坚挺，有效防止乳房下垂或外扩。想要快速丰胸，最好的吃法就是橘酒。发酵酒也是丰胸的好东西，两者结合丰胸效果加倍。剥掉橘子的花瓣，只剥橘子的果肉。烧开水加入酒，然后加入橘肉搅拌。

3、猕猴桃丰胸

猕猴桃富含维生素、果胶、果酸等。可以给皮肤补充营养，预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。此外，猕猴桃还具有降低胆固醇、帮助消化的功效。

4、柚子丰胸

柚子富含维生素C和大量抗氧化元素。更难能可贵的是，柚子的热量非常低，每个只有60卡左右，也是减肥的好帮手。美国一项研究表明，如果能正常三餐吃半个柚子，减肥效果会非常好。当然，如果你觉得一下子吃半个柚子实在不行，喝柚子汁的效果还是比较满意的。

5、柠檬丰胸

柠檬的美容功效也是相当丰富的，可以抑制黑斑，美白，紧致肌肤，使皮肤光滑细腻，当然减肥的效果也是显著的。

6、香蕉丰胸

大家都很熟悉香蕉的通便作用。坚持每天吃一两根香蕉，保证正常排便，有助于排出体内毒素，由内而外焕发健康美丽。另外，香蕉和蜂蜜做成的面膜有美白效果。