可以吃核桃丰胸吗？核桃可以丰胸，但是需要长期食用。不过，核桃丰胸的吃法有很多，可以搭配各种食材，让你在丰胸的同时也不会吃腻。

核桃是一种很好的丰胸食品，它含有丰富的蛋白质，可以促进胸部的发育。核桃仁表皮的棕色薄膜可以促进胸部的发育。在月经前食用，可以刺激雌激素的分泌，使脂肪在下一个月经期堆积在胸部，容易帮助胸部的发育，保持胸部的良好形状。

丰胸的食物有很多，但要注意全面营养的摄入，多吃含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶类食物，尤其是富含锌的植物脂肪和谷类。指导：可以采用直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房等方法，达到丰胸的目的。增加体育锻炼：运动是丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

大地偏方核桃丰胸核桃玉米汤

材料：核桃20克，玉米30克，冰糖5克，松子5克。

做法：取适量高汤，加入冰糖本身和玉米粒，小火炖，撒上核桃仁和松子，即可食用。

核桃花生浆

材料：2盎司核桃，2盎司花生和2杯水。

做法：将核桃、花生用温水浸泡过夜，第二天早上取出，放入榨汁机中，加入2杯水打成汁，倒入锅中煮沸，加适量糖即可饮用。早上一杯核桃花生浆，晚上一杯，既丰胸又美容。

核桃豆腐汤

材料：核桃2个，芝麻，莲子，豆腐一盒，汤一大碗。

做法：将核桃、芝麻、莲子用小火煸炒后碾碎。豆腐切丁，放入高汤中炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃、芝麻、莲子的碎末。经常吃有助于丰胸。

核桃粥

食材：核桃2个，红枣10个，大米半斤。

做法：锅中加入适量水，加入核桃、红枣、大米，煮成粥。早中晚可作为主食食用，可补气血，丰胸。美容养颜核桃粥也可以帮助丰胸。

吃核桃丰胸的注意事项1。核桃要适量食用。核桃仁含脂肪较多，一次吃太多会影响消化。一般来说，每天服用核桃仁的重量应该在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。

2.核桃仁表面薄薄的棕色皮不要剥。有些人喜欢把核桃仁表面薄薄的棕色皮剥掉，会损失一些营养成分，所以不要剥掉这层薄皮。

3、应适量，长期，坚持服用。核桃仁中含有的脂肪虽然是不饱和脂肪酸，有利于清除胆固醇，但脂肪本身热量很高。如果吃多了，不能充分利用，就会被人体储存为胆固醇，结果适得其反。同时要适当减少其他脂肪的摄入，避免摄入过多的热量。

4、上火拉肚子的人不宜食用。中医认为，核桃仁性温、气，且含有大量油脂。吃多了会让人上火生病。上火腹泻的人不宜食用。

5、核桃仁不能与野鸡同食，肺炎、支气管扩张等患者不易食用，多食化痰降火，以防加重病情。

6.核桃仁不宜与酒同食。可能是因为核桃仁性热，吃多了产生痰火，而白酒也是甜辣的，两者一起吃容易引起血热。尤其是慢性咯血的人更应该忌口。比如支气管扩张、肺结核患者，喝白酒会引起咯血，但不与核桃仁同食也会致病。

7.吃核桃时忌喝浓茶。因为核桃仁含有丰富的蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与wal中的铁和蛋白质结合

8.糖尿病患者应避免多吃核桃。核桃仁含脂肪高，但能降低胆固醇，所以能预防动脉硬化。糖尿病患者是糖代谢紊乱所致，饮食中应避免高脂肪、高糖的食物。吃高脂肪的核桃仁会加重糖尿病，所以糖尿病患者要注意饮食。核桃仁虽然含糖量不高，但也不宜多吃。