我相信女生还是希望有一对迷人的乳房的！然而，美丽的胸部需要一些努力！不要因为年轻就随便对待。吸引力无处不在。让我们来看看如何拥有美丽的胸部！

养成锻炼习惯

运动的好处有很多，除了健康瘦，其实对胸部的影响也很大。既然不锻炼，有一天下垂了也不能怪别人！但是，运动虽然好，但是过于激烈的运动会对乳房造成负担，所以平衡力量也很重要！另外，运动的时候，大家可以选择穿运动文胸，这样不仅会让胸部跑偏，还会让卡卡不舒服！

穿合身的内衣。

穿不合适的内衣，不仅会造成下垂，还会造成辅助乳房！最好是拿衣服贴在胸前。

戴胸罩睡觉。

很多人一回家就把胸罩脱了，睡觉的时候甚至都不打算穿。虽然她们很舒服，但是她们的乳房可能很久都无法克服自己的吸引力！不过也有一种说法，一直穿内衣会造成乳房循环不畅，所以大家要根据自己的身体感受来考虑，还是穿无钢圈的内衣睡觉吧！

合理的饮食

暴饮暴食真的不是什么好事！能吃多少就吃多少。吃多了不仅会胖，还会造成下垂的胸型！

保持荷尔蒙平衡

在荷尔蒙失衡的情况下，会引起身体的变化。有的人会开始长痘痘，皮肤出问题，有的人会影响胸型，造成下垂。

正确体位

不正确的身体姿势会造成很多问题，其中一个就是可能会影响到你胸部的运行位置，这样就不美观了！

保温

不要为了美而少穿！冷的时候要保暖，这样血液循环才会好，才会有漂亮的胸线！