专家表示，“木瓜当然有很强的营养成分，但是没有丰胸效果。”所谓的木瓜丰胸法是没有科学依据的。

明星貌似说“木瓜丰胸”

我在网上随机搜索了一下关于木瓜丰胸的网页，发现“木瓜丰胸法”已经有上千篇文章详细记录。在这些文章中，木瓜被比作传说中的“木瓜”，不仅好吃，而且有食疗作用，尤其对女性而言。

也有很多明星站出来说木瓜如何丰胸。有的推荐木瓜切块，和牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁、蜂蜜；还有人推荐木瓜茶，选择圆形木瓜镂空做茶壶泡茶。这些明星都把木瓜当做达到丰胸的常规产品。在这里，很多女性也把木瓜作为丰胸的首选。

浅析木瓜丰胸不成立的理论

木瓜真的是神奇的丰胸产品吗？对此，专家肯定了木瓜丰胸法的流传是因为人们对木瓜有很多误解。木瓜隆胸不能成立主要有两个原因。

理由1木瓜成分与乳房发育无关

首先，木瓜作为一种水果，含有丰富的营养成分，如木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、维生素C、维生素a等，专家解释说，之所以说木瓜丰胸，正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜蛋白酶，能够促进乳腺激素的分泌，所以很多人会认为这就是丰胸。

但其实女性的乳房是由乳房组织、脂肪组织和胸大肌组成的，乳房的大小也与这三部分有关。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌激素有关，而与维生素C和维生素A无关，因此，木瓜中含有的木瓜酶，尤其是维生素A和C，与乳腺组织无关。

其次，木瓜中含有的木瓜酶不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪，是帮助消化的食物。

专家表示，乳房的大小与脂肪有很大关系。其实很多女性在减肥的过程中都有过这样的经历，就是在身体脂肪还没有减多少的时候，首先感觉乳房明显变少了。这是因为乳房其实和脂肪有关，所以既然木瓜含有可以分解脂肪的木瓜酵素，那就说明木瓜其实是可以减肥的，所以只能缩胸，不可能丰胸。

专家建议2种方法可以帮助丰胸。

既然木瓜不能起到丰胸的效果，那怎么才能达到丰胸的效果呢？对此，专家表示，其实乳房的大小和遗传有很大关系。目前有三种科学的丰胸方法。

扩胸运动

多做扩胸运动对保持乳房的姿势很重要，虽然不能让乳房瞬间变大。这些简单的丰胸运动可以使乳房的肌肉更加发达，同时使乳房相当饱满。

不是盲目减肥

因为减肥肯定会减脂，而脂肪和乳房大小有关，所以过度减肥肯定会影响乳房大小。

健康提示：隆胸产品易患乳腺癌。

专家提醒，目前市面上的隆胸产品也是弊大于利。所以女性要慎重选择这些隆胸产品。

这是因为这些隆胸产品几乎都含有激素，人工激素产品会对人体健康产生很大的不良影响。因为临床上，人工激素会增加患乳腺癌的风险。