三角形，圆盘形，下垂.让女人最骄傲的胸部感觉不到美。那么，如何丰胸呢？下面，小编将教你通过做丰胸操和按摩丰胸手法，拯救不完美的胸型，打造100%的美胸。

什么样的乳房是完美的？

1、丰满、对称、柔韧、有弹性；

2、乳房的位置较高，在第二、第六根肋骨之间，乳头位于第四根肋骨之间；

3.两乳头间距20 cm以上，乳房基面直径10-12 cm，入口轴(基面至乳头高度)5-6cm；

4、形状挺拔，半球形。

不完美胸型的大拯救

类型1:三角形胸型

乳房形状：从侧面看，乳房像一个尖尖的三角形！很奇怪，乳房不自然地向上翘。

形成原因：

不良生活习惯

胸部不够强壮

脂肪组织分布在乳房的下部。

内衣穿着不当

如何丰胸？

随着胸部的发育，要不断更换舒适合身的内衣。洗澡的时候也要巧妙地利用水的力量做按摩，让胸型变得更加完美。

瘦身小编推荐：丰胸和乳房按摩手法

如果想通过按摩让乳房更饱满更有弹性，手法和方向很重要。你要掌握“抵抗”重力的功能，每天洗完澡后“从上到下”、“从外到内”按摩乳房。一个月后，你的胸型绝对不一样了。

乳房按摩手法：四指并拢，用手掌和指尖覆盖胸部下缘，由外向内进行按摩，直至保养品充分吸收，有效改善扩胸现象。