想甩掉“太平公主”，我现在就给你推荐三大绝招，让你拥有好身材！趋势的风向标永远不会有一个固定的点，就像那句老话：“计划变化不快。”于是，我特意咨询了业内的美容专业人士，请他们结合不同情况，写出这样一本“丰胸秘籍”。也许让你变美的“诀窍”就在其中。

台湾省女主播教你女生胸的计算公式。最近接到很多女性的电话，她们的问题不约而同的集中在一个焦点——“哪种丰胸方法适合我”。

丰胸盘点三招：

第一招：运动丰胸

适合对象：创造“S”型线条的女性说明乳房既不平坦也不下垂，对发育不良没有反应。但是，她们还是参与到了“丰胸大军”中。

据美容师介绍，这类女性丰胸的目的是为了塑造更完美的身材曲线。所以运动丰胸最适合他们，既方便又能达到理想的效果。

小编推荐：丰胸瘦腹塑臀SPA按摩最常见的运动方式有游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，不良的背部或姿势最容易影响乳房的正常发育。

所以在家里，也可以按照以下动作做丰胸运动：蹲下后，让腰背直贴在墙上，双手放在膝盖上，双手举至垂直位置，头和手尽量向上伸展，但腰必须保持直立。

对于丰胸，你可以做到：迷人的胸线，长期的D罩杯胸围，四个小技巧。温馨提醒：不要盲目追求“美胸”。其实，多做运动，胸部自然就漂亮结实了。

招数二：整形丰胸

适合对象：乳房切除和先天性发育不良：这两类女性有一个共同的特点，就是身体发生了变化，需要外部手段来弥补。所以最有效的方法就是选择3354的整形丰胸。

整形丰胸手术有很多种，而对于上述情况的女性来说，自体补充和假体植入无疑是最好的两种手术。当女性的乳房因为疾病而被切除后，自然会显得扁平下垂。

自体补就是把好的肌肉从腹肌、胸肌等身体部位切除，然后植入乳房。自体补剂最大的好处就是可以减少排斥反应，疼痛明显减轻。

对于先天发育不全的女性，更适合选择假体植入。因为先天缺陷与遗传因素有关，说明身体不适合乳房生长，假体正好可以弥补乳房的缺陷，促进乳房形态的改变。

温馨提醒：任何整形手术都有风险，选择正规的整形医院是获得美丽的第一步。小编贴心提醒：选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎。记住！

绝招三：穴位丰胸

适合对象：哺乳后乳房萎缩松弛者：部分女性哺乳后会出现明显的乳房下垂。这是因为女性在哺乳期吃得太多，吃得太好，导致乳房脂肪堆积过多，导致乳房下垂。

对于哺乳期后的女性来说，针灸丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优势在于利用中医点穴的原理，通过中医技师的手法，促进乳腺和腺泡的发育，使乳房得到快速提升，获得二次生长。

温馨提醒：虽然母乳喂养可能会影响乳房的美观，但母乳喂养是宝宝健康成长的关键。所以，女性千万不能为了美丽而放弃母乳喂养。