谁不想让胸围简单暴涨几倍？小编今天将教你这个最简单的丰胸方法。只要坚持做以下四个丰胸运动，每天只需要10分钟，就能轻松拥有C罩杯。

动作一：先将双手并拢放在胸下(注意整个胸部要在手掌中)，然后用中指轻轻按压胸部中间，再用整个手掌将胸部向上拉到两侧，在腋下轻轻按压两次。

动作二：先抬起左臂，再用右手握住手臂，从肘关节向下推至胸部。然后用另一只手重复这个动作。

动作三：首先将左手放在左胸斜下沿，然后用右手向上向内推胸。推的时候注意拇指在手掌的侧面。然后用另一只手重复这个动作。

动作4，如用食指和中指，轻轻按压胸部边缘，使胸部放松。注意按压时，力度要控制在能感觉到轻微酸胀的程度。