老化或疏于维护.你的胸部皮肤开始松弛，缺乏弹性。以穴位按摩刺激穴位为宜。除了保持美丽的胸部曲线，即使是小胸美女也会有更丰满或更紧致的变化。

钟山角

钟山穴与五脏六腑、气机相关，能调节体内气机平衡，对疏通血管、强筋壮胸有特效。按压刺激穴位，既能收紧胸肌，又能促进心血管健康，一举两得。

位置：钟山点位于两胸最高点连线的中点。

按压方法：用右手中指按揉穴位，约50 ~ 100次，每晚睡前一组。

大巨穴

傲人的胸部不仅要保证紧致饱满，还要兼顾皮肤弹性和光泽。能刺激卵巢激素和乳腺发育激素产生的巨穴，成为不可错过的丰胸穴位。经常按压可以使胸部坚挺光滑，有助于塑形和丰胸。

位置：位于下腹部，从肚脐向下到阴线约三指宽。按压方法：一边呼吸，一边慢慢呼气，用拇指用力按压6秒，重复6次。

鲁根点

韩方认为，女性的乳房与胃气密切相关。胃气不足，气血失衡，胸肌就会松弛，乳房失去支撑，导致下垂。乳根穴恰好在胃经脉下行气血的中心。经常刺激对丰胸和收紧胸肌非常有效。

位置：位于乳房中央向下，乳房根部正下方，两侧各一个。

按压方法：用大拇指按压两侧乳房根部穴位，吸气时按压，呼气时根据呼吸频率释放。每晚睡前做一组，每组按20下。

丰胸小贴士：

1.按压穴位时，可以拿一条热水浸泡过的毛巾，包住手指再按压。一是可以减少过大的力量，二是可以巧妙地利用热疗的原理来增强疗效。

2.按压穴位后，将四指并拢，沿胸部轮廓摩擦数次，可促进血液循环，收紧胸部。