你是隆胸吗？你的方法够时尚吗？下面是一些最新的丰胸小技巧，一定会对你有帮助！

书本练习

效果：改善胸部线条。

1.站直，腋下夹两本厚厚的书，用手肘夹住书。

2、双手向前张开，掌心向上，上下手臂成90度，保持十秒钟，重复动作10次。

毛巾练习

效果：丰满，合身

1.站直，脚跟贴地，双脚张开，双手下垂与肩同宽。

2.手持卷成条状的毛巾，以肩为中心，以手臂为直径，向前推毛巾，举过头顶。

3.想象毛巾是单杠。双手向上拉，上行时深吸气，下行时呼气。重复这个动作10次。

口哨练习

效果：增强灵活性

1.用力发出“E”音，直到颈部肌肉紧绷，继续感觉胸部有轻微的运动。

2.嘴巴放松，折叠成吹口哨的嘴。

3、重复20次，可以增加胸部的弹性。