想要吃好，胸前有更多的美食，就要靠自己动手DIY了――用核桃、腰果、A籽菜、生菜、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣，做出各种创新组合，做出更美味的菜肴，完成自己“傲骨心志”的理想。

核桃蚝油生菜

材料：生菜1颗，蚝油1.5汤匙，核桃2个，油3汤匙。

练习：

1.生菜洗净，过滤；

2.将核桃用小火干炒，炒好后碾碎；

3、起油锅，将生菜翻炒1分钟，倒入蚝油，中火煮3分钟；

4.将生菜放入碗中，撒上核桃碎。