丰胸怎么做最快最有效？《我是大美人》秋丰胸老师，偷偷藏起最快的丰胸方法，不用花钱，完全不用摸胸。只要抓住你的肩膀，压着你的背，摸着你的手，压着你的脚，你的胸部就会“跳”起来！

正确测量胸围——，看是否真的增加了。

1.如果从左向右斜着量，量会太大；

2.如果后背向上翘，量就太大了；

3、正确的测量方法是：一个水平量，量是放松肩膀，吐出空气。尺码带和胸部之间要有手指距离。

按膀胱经3354五分钟，大三厘米。

膀胱经B1的位置是脊柱旁的两指，两指的位置是膀胱经B2。用拇指按摩膀胱经B1和膀胱经B2。用时尚压力法压下，搓。

按摩膀胱经五分钟，可以达到增高三厘米的效果。

瘦身小贴士：所谓食指按压法，并且用中指的指尖按压食指的指甲，然后进行按摩。

手臂内侧有三条经络：——肺经、心经、心包经。

手弯之间的凹穴为新袋经，外肺经，内心经。

按下去，然后稍微转一下，揉一揉。按摩型用四两个力度。所谓四两个力度，就是按的时候默默数12345678，然后停三四秒，再慢慢释放54321的力度。松开并再次按下。最终时间看个人体质。

减肥小编小贴士：如果感觉麻木、发烫、有电，按摩丰胸是有效的。而且按的时候要从上到下单边按。指压按摩的力度大约等于把矿泉水瓶压进一厘米的凹陷处的力度。

卫中穴——，膝盖后面一点

膝后中点为卫中穴，以卫中穴为中点，上下放四指，再左右放四指，所得面积为胸围反射点。

手指在胸部反射区按压几分钟，可以感觉到乳房肿胀，可以达到上升几厘米的效果。

瘦身小贴士：朝一个方向按摩几分钟。