夏天到了，mm们减肥超级积极，但是有一个地方绝对要努力增肥！胸部的脂肪含量一定不能在减肥中流失，所以今天小编和大家就来了解一下健康乳房的标准，并介绍10个丰胸小技巧。

第一，乳房的完美标准与大小无关。

美丽、漂亮、起伏的乳房是女性胸部曲线美的最重要组成部分之一。说到胸部的美，你可能会马上把它等同于大小，但其实松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最重要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形状、乳房皮肤纹理等诸多因素。

1.乳房大小

瘦小的人：胸围(cm)身高(cm)0.49

普通家庭：0.5胸围(cm)身高(cm)0.53。

丰满民族：0.54胸围(cm)身高(cm)0.55。

波巴族：胸围(厘米)身高(厘米)0.55

2.乳房形态

从正面看，乳房的形状大致可分为碗型、半球型和圆锥型。

A.碗型：胸轴高度：2 ~ 3 cm，小于胸基直径的1/2。属于比较平坦的乳房。

b .半球形：乳房轴的高度(乳房基面至乳头的高度):3 ~ 5 cm，约为基乳直径的1/2。

c圆锥型：胸轴高度大于6cm，大于胸基直径的1/2。更丰满。

对于未婚女生来说，圆锥形的乳房很美，而已婚女性则是半球形的乳房很美。

3.乳房皮肤

光泽白皙的肌肤，点缀粉色的乳头，犹如含苞待放的花朵，娇艳欲滴，触感丝滑。乳房的完美已经不能仅仅用大小来概括了。想要拥有完美的胸部，护肤是必不可少的工作之一。

4.乳房位置：

A.乳房位置高，在第二、第六肋骨之间，乳头位于第四肋骨之间，乳头到胸骨中线的距离为11 ~ 13cm。

B.两个乳头之间的距离超过20厘米。

二、什么样的胸最性感？

1.理想位置：全身位于第2、6肋间，基径10-12cm，基面至乳头高度5-6cm，乳头位于第4肋间(约上臂1/2)。锁骨中线凹陷处与两乳头呈等腰三角形三点相连，两乳头间距离约20cm。

2.傲人形态：最完美的乳房形态应该是像“维纳斯”一样的半球形水滴形乳房。通常胸轴高度为5cm，与胸壁几乎成90度，约为乳基直径的1/2。

3.青春与运动：美丽性感的乳房应具有良好的丰满度，会随着运动产生有节奏的运动，在站立或静止躺着时表现出“水滴”般的立体形态之美。

4.u迷茫的乳沟：性感的乳房不能没有诱人的乳沟。从时尚美学的角度来看，乳沟不仅是乳房饱满、健康、完美的表现，也是视觉焦点和自我呈现的标志。

5.手感细腻：“自然美乳房如羊脂，温润光滑”，张力高，弹性好，硬度适中，皮肤有光泽，站立正常，丰满匀称，富有弹性，大小适中。

三、女性乳房形状差主要表现在六个方面。

1.乳房松弛、下垂、萎缩主要是由于哺乳、减肥后脂肪减少，中老年皮肤缺乏弹性造成的。

2.乳晕比例比较大，比较黑，严重影响乳房的美观。

3.乳房天生又平又细，这是很多女性普遍关心的问题。

4.过度丰满导致下垂。

5.乳房扩张，间距过大，乳沟微小。

6.乳房位置过低，乳房移位，这些都是需要尽快纠正的问题。

好了，我们已经了解了什么样的胸部最完美最性感。接下来让我们一起来建造它们。其实做起来很简单。