大部分胸小的女性还在努力改善乳房的海拔高度。我们提倡自然丰胸，丰胸的方法可谓五花八门，数不胜数，让我们这些胸小的女性傻眼了，不知道用哪种方法好。下面小编推荐的这些另类丰胸方法可能会有用，因为它们都有自己的丰胸原理。让我们一起来看看他们吧！

用书隆胸：另一种隆胸方法

第一招——夹书丰胸

招数详解：把书夹在腋下，双手向前举，直到手臂酸痛或书掉下，每天练习多次。书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。

效果分析：这种方法得到了“台湾省伯神”唐林的高度评价。

丰胸原理：腋下夹书，迫使人挺胸，双手向前举时显得突出。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。

第二招——催眠丰胸

告诉自己：“我的胸部越来越丰满，越来越挺拔。”。

功效分析：心理学家强调乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。

第三招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量向下，上身尽量向上，手臂尽量向上伸直；通过鼻子吸气，控制双肩不抬，充分扩胸，同时上身前倾，腹部尽量下压；上身倾斜到最大，屏住呼吸；

憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。起身呼吸5次，然后重复这个动作5-10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但下腹部一定要收紧。呼吸节奏适中，不要太快也不要太慢。

效果分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，还能有意想不到的丰胸效果。实验证实，这种呼吸练习3个月后，锻炼者的胸部平均增长，腰部变细。

第四招——巧选3种丰胸精油。

招数详解：选择底油伊兰天竺葵玫瑰，从乳房下缘沿着外缘按摩至颈下锁骨位置；从乳房中心开始打圈按摩，向上按摩至锁骨位置；在乳房周围，画一个小圆圈做螺旋按摩。每个动作重复8-10次。

效果分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助于丰胸，还能改善胸部下垂和向外扩张，从而改善胸部线条。