减肥丰胸一定要选个日子吗？这是很多人的疑问。其实选择一个丰胸的日子可以让你收到更好的丰胸效果。什么时候是减肥丰胸的最佳时机？

很多人都想拥有丰满坚挺的胸部，试图尝试各种丰胸秘方，却没有预期的效果，只是简单的正面一个一个的切，副作用更是层出不穷。

很少有人知道，从第一个月经周期开始，卵巢雌激素就已经起到了很好的推动乳房由平坦到饱满的作用。

据专家介绍，从月经后的第11、12、13天开始，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天次之。在这十天中，影响乳房丰满度的卵巢雌激素在24小时内等量分泌，这是刺激乳房脂肪堆积和增厚的最佳时间。

在这十天的饮食中，一定要摄入适量的含有雌激素的食物，如青椒、西红柿、胡萝卜、土豆、豆类、坚果等，多喝牛奶“尤其是木瓜牛奶”，但最好避免可乐和咖啡。

所以，我们要利用好自己与生俱来的丰胸资源，掌握好丰胸减肥的最佳时机，性感丰满的乳房就会唾手可得。