副乳腺，即多乳症，是一种乳腺基本消失的异常发育。副乳腺可发生在乳腺线的任何部位，但最常见的部位是腋窝前边缘，也可见于腋窝中心和腹壁。

偶尔也可见于腹股沟，但比较少见。通常发生在腋窝前部或腋窝，也可见于胸壁、腹部等。排除辅助乳房，你会立刻拥有傲人的乳房！让我们现在就做吧！

女性有辅助乳房是很常见的，这和内衣的选择有关。由于过去错误的认知，在内衣选择上更倾向于选择小一号的，希望达到挤出乳沟的效果。

因为文胸太小，钢圈和罩杯盖的不够，挤了很久。久而久之，乳房周围的乳脂就会被挤出来，乳房就会向没有遮盖的腋下方向发展，辅助乳房就出来了。所以，长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳形成的最大因素。

消除副乳的四种方法

运动按摩：可以扩胸瘦臂，利用胸大肌和手臂肌肉的收缩来改善辅助乳房的状况。每天早晚可以按摩乳房，手自然下垂。你可以看到你的腋窝和胸部之间有凹凸不平的部分。

凹部：用中指和拇指中等力度反复揉捏，左右各30次。凸出部分：用指关节的力量，将凸出的乳房从外侧推入，左右各30次。(注意：右胸随左手移动，而左胸随右手移动)

吸脂：如果副乳腺突出组织过大，或者经常摩擦皮肤，造成复发性湿疹困扰或生活不便，可以考虑切除。

有两种方法可以移除附属乳房。如果是包扎不当或单纯脂肪堆积形成的假副乳腺，可以用吸脂术切除，伤口0.5 cm左右。如果副乳腺有乳腺组织，需要切除副乳腺的乳腺，就要选择切除，沿着腋窝的折痕线切开刀，做一个2~3 cm的切口，伤口就隐藏在腋下。

选择合适的内衣：选择合适的内衣尺码。购买时试穿非常重要。不要光凭尺码买，因为不同品牌的内衣规格尺寸都不一样，购买时一定要试穿。

目前很多内衣厂商都推出了功能性内衣来解决辅助乳房的问题。如果不能正确佩戴，不要害羞，可以向柜台小姐求助。毕竟你的身体是伴随你一生的，所以选择合适尺寸的内衣更重要。

正确佩戴：身体前倾罩住胸罩，扣好后扣，调整好肩带，然后左右手分别拨胸，腋下副胸和下胸围拨入罩杯。穿的时候拨胸罩，每次回厕所都要调整。一段时间后，你就有机会把乳脂转移到正确的位置。