拥有迷人的乳沟是女性认为美丽的标志之一。如果对自己的身材有期待，如果对各大媒体的夸张广告望而却步，不如试试精油丰胸法！

自制精油丰胸

按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，先调精油：玫瑰2滴茴香4滴天竺葵3滴20ml甜杏仁或玫瑰2滴依兰依兰5滴佛手柑3滴20ml甜杏仁。

然后按摩乳房10-15分钟，促进这些经络的血液和淋巴的正常循环，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳房组织吸收乳房生长的营养物质，最终达到丰胸的目的。不要太粗暴，否则会适得其反。

按摩方法如下：

方法1:

1.用双手和手指将整个组织环绕在乳房周围，每次停留3秒钟。

2.张开双手，从乳沟向下按压至乳房外围。

3.在乳房之间做8字形按摩。

4.每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，使乳房增大。

方法二：

1.站直后，抬起右手，向上伸直，右脚向下伸展。

2.五秒钟后，换左手左脚拉伸，身体尽量伸直。

3.左右交替拉伸，各5次左右，每个动作重复8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，提升胸部曲线。

方法三：

1.每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。

2.用手掌在乳房周围按摩，从左到右，20-50次。

3.按照上述方法每天按摩一次，坚持按摩2-3个月即可。

功效：可使乳房隆起2-3厘米。