主持人：有些网友会问像任艺和李昕岳这样的人，他们普遍认为普通苗条女生的胸部不会很丰满，但是在你们看来，作为内衣模特设计师，是很完美的身材比例。怎么保养？

除了先天遗传，还有什么保养秘方吗？李昕岳：女孩们希望长大后尽可能完美。其实女生在宿舍和教室都会讨论如何让自己的胸部更漂亮，有更好的维度。除了先天原因，我特别愿意吃水果，牛奶，木瓜。

早餐必须有水果和牛奶。一个人要保持自己的体型，同时对皮肤纹理和面部皮肤也会很有帮助，让你变美。

主持人：你们两个有什么特别的吗？吃什么水果会对丰胸有很好的效果？任毅：丰胸木瓜最好。

主持人：任艺是喜欢还是想保养胸部？任艺：我之前接受不了木瓜的味道，后来当了内衣模特，现在很喜欢木瓜。

主持人：网友们听好了。两个人都说过想吃水果喝牛奶。平时有什么小运动对胸部有保健作用？李昕岳：一个是游泳，另一个是健身。

健身不是说要练多种器械，而是可以做健美操。因为有些是根据女性身材设计的，你不用全身出汗就能达到理想的效果，可以试试肚皮舞，对健身丰胸有很好的效果。

任毅：我知道有办法。两个接受者向内压，一直是这个姿势。任何时候都可以练习，但是要坚持。主持人：每天有一小段时间。任毅：用力推胳膊，挤进去。所有的运动都是贵在坚持，只要坚持，一定会有效果。

主持人：一个是注意饮食，喝牛奶吃水果，还有一些运动方式。也有一些网友会问一些关于胸部长期保健保养的重要性的问题，否则有时候会导致乳房饱满的女性到了一定年龄就会出现乳房下垂的问题。请问设计师，除了丰胸之外，女生胸部下垂的问题？

王海玲：不能说这样的情况会被阻止。从一个女生的人生过程来看，从发育开始就要选择合适的内衣。这样，你应该从13岁左右乳房发育开始，就选择适合自己的内衣。

主持人：那时候什么才是合适的内衣？

王海玲：女孩的胸罩可以在市场上买到，通常是纯棉的。罩杯形状比较浅，没有成人内衣那么深，会有钢圈。面料是纯棉的，没有钢支架，不会影响发育。

全程保养，随着自身的发展逐渐改变文胸的形状，时刻注意穿着文胸的保养，注意饮食生活习惯。我相信乳房下垂的问题会在你的生活中往后推至少五年。