丰胸榜样：

据港媒报道，吴君如成为陈妙瑛丰胸丸代言人后，因为上围越来越丰满，拍的广告照也不能奢侈，穿上性感衬衫，以示“效果不错”。不过，君如呼吁大众不要戴有色眼镜看她性感的长相。她说：“我刚去了西班牙，看到她一家人不脱衣服游泳。那个老太太没有穿泳衣。

据港媒报道，张文慈最近成了苗条身材和丰胸产品的代言人。她的广告充满了诱人的身材，分别以八种不同的性感造型出现。据悉，广告主此次以6个数字奖励打动Pinky，并一改以往众多代言人的宣传策略，将在两地花费百万以上的宣传费，集中在唯一的代言人身上。为了回报广告商的厚爱，Pinky不仅提前试用了产品，还通过节食、滑水、拳击等方式锻炼自己。她在开始工作前的一个月内瘦了十磅。难怪她笑着说：“真的很难。这一次，我不仅仅是炫耀女性的线条。我甚至把胳膊练得肌肉发达，这很好。”

1.营养：

很多女生因为怕胖，经常不吃这个不吃那个，但是乳房是一个充满脂肪的器官。拒绝有油有水的女生是不可能有大胸的。所以，要想强健胸部，第一步就是补充营养。最好的补充方式是每天早餐吃全麦米饭或全麦面包，每天一杯牛奶，每天一片维生素。

再来一杯黄芪大枣茶，不仅能让你的胸部挺拔，还能让五脏运行顺畅。

玉女不苏茹

材料：花生100克，红枣100克，黄豆100克。

做法：1。花生、黄豆晒干后磨成粉，红枣切碎，充分混合，加少许水定型。

2.揉成小球，再压成小圆形(大小可以自己定)。

3.烤箱预热10分钟，150摄氏度烤15分钟。

2.血气充足：

乳房是女性的象征，所以想要让自己充满女人味，一定要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常，月经出血量是多还是少，经血颜色是深还是浅。如果你有这些问题，请先咨询产科医生或中医医生，让专家帮你调理体质。

3、按摩和锻炼：

有时间就多做乳房按摩和丰胸运动，让乳房更有弹性，自然坚挺。注意不要随便用丰胸霜，以免产生过敏副作用。睡前用手指揉揉胸口，上班休息时伸伸手就行了。

第一步：双手四指并拢，用指尖从乳头向四周放射状轻轻按摩乳房一分钟；操作时要轻柔，不要用力过猛。

4、冷水：

不要用太热的水擦洗胸部。尽量用淋浴头在胸部冲击温水或冷水，可以使乳晕颜色和乳房形状更加美观。