丰胸食品——发酵鸡蛋：煮鸡蛋加入发酵酒，加少许糖，月经前早晚各吃一碗。据说对美容丰胸有好处。主要原因是甜酒中含有糖化酶，糖化酶是一种天然的激素，营养完全的鸡蛋也是丰胸食物的热量——木瓜牛奶：木瓜和牛奶都有助于乳房发育，木瓜加牛奶可以让丰胸更有效。

此外，青木瓜、红薯叶、各种生菜也是很好的丰胸蔬果。丰胸食物——种子和坚果：含有卵磷脂的大豆、花生，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是很好的丰胸食物。

而且植物种子的被膜可以促进性腺发育。另外，玉米绝对是营养专家认为的最佳丰胸食品。丰胸食物——维生素A食物：如菜花、白菜、葵花油等。有利于激素分泌，有助于乳房发育。

丰胸食物——维生素B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。有助于激素合成。丰胸食物——富含胶质的食物：如海参、猪蹄、蹄筋等。也是丰胸圣品。

丰胸食品——食补药膳：发育期气血不足，可服用归脾汤、加味四物汤调理气血。我也可以吃当归吗？炖母鸡补血强身，有助于丰胸。

丰胸食品——中草药，包括：当归、人参、枸杞、山药、蒲公英。这些食物可以帮助青春期的乳房发育和成熟期的丰胸。母女都可以试试。

以下两种食材来自清宫御用丰胸秘方：花生100克，红枣100克，黄豆100克。

做法：1。花生、黄豆晒干后磨成粉，红枣切碎，拌匀，加少许水定型。

2.揉成小球，再压成小圆形(大小可以自己定)。

3.烤箱预热10分钟，然后150摄氏度烤15分钟。

黄芪大枣茶材料：黄芪3-5枚，大枣3枚。做法：用开水冲泡，温热后饮用。

功效分析：大豆富含卵磷脂和蛋白质；大枣能生津，调节内分泌，促进第二性征发育；花生富含蛋白质和油脂。这是丰胸、丰胸的最佳食物。如果你不去尝试，那就太可惜了。