想知道如何减肥不掉胸？怎样才能让胸部更挺拔？下面给大家分析一下！

女性想要拥有S型身材，却总是对自己平坦的胸部不满。在局部塑形中，完美身材一直是女性的话题。如何拥有完美的身材？

花生帮你丰胸！过来看看。

很多想减肥的姐妹害怕减肥会让胸部变小，所以对减肥犹豫不决。今天就给大家介绍一下减肥专家iiqiqi的妙招，不仅能让胸部收缩，还能让面色红润，月经顺畅。

一、吃生花生买生花生(一定要生的，最好是新鲜的，油炸的或者用盐烤的，会让你发胖)，每两个小时吃103，335，420颗花生，细嚼慢咽，嚼碎咽下去，可以补充油脂和维生素B2。吃了之后胃不舒服是因为我对红色裙子的反应。吃之前可以先把红裙子剥了，保证我的胃不会再难受了。

第二：喝枣茶每天准备一些大枣、西洋参、红花(少许)泡在一杯水里。只喝水，不要糖.可以调理气血，疏通经络，通经活络，提气，但不会总觉得累，很累。

第三：经期喝生姜大枣水。经期喝生姜红枣水(用锅煮后放冰箱，每天早上趁热喝一杯)。晚上睡觉前用热姜水泡脚，保证经期血液排除顺畅。我现在脸色红润，连指甲都是粉红色的。

点评：减肥过快会造成体内营养缺乏，导致脱发；女性容易贫血导致面色苍白，最好补血补气。生吃花生、红枣、西洋参、红花、生姜对女性健康有很大帮助。这不只是用在减肥上。气虚、月经不调、面色苍白等感觉虚弱的MM可以试试，但是红花是热性的，热性体质的MM要少放。

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