如何丰胸？其实简单的几种食物，只要搭配正确，都可以成为丰胸食品。想要拥有丰满有弹性的胸部，不妨吃以下丰胸健胸食品。

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白是丰胸的必需品，木瓜的功效就不用说了吧？

配料：木瓜、高钙鲜奶、水。

做法：1。木瓜洗净，去皮去籽，切成小块；

2.将木瓜块、鲜奶和少许水打成汁，必要时加少许糖；3.为了保鲜，建议立即饮用。

健胸茶

功效：中药中的鹿胶、龟胶味道不好，但却是丰胸的好东西。

配料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法：1。将少许鹿胶、龟胶和一杯水一起煮20分钟左右；

2.最后加入红糖搅拌均匀。

桂圆红枣汤

功效：大枣对活血、疏通乳腺很有帮助，它和桂圆还有极好的补血益气的功效！

配料：红枣、桂圆、水。

做法：1。将水烧开，转小火；

2.将桂圆放入沸水中煮20分钟，然后加入红枣，小火炖20分钟。

核桃豆腐汤

功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等。都有丰胸的作用，核桃还能补脑。赶紧试试吧。

配料：核桃仁、豆腐、高汤。

做法：1。小火炒核桃，碾碎；

2、豆腐切丁，加入高汤炖15分钟；

3.最后将豆腐出锅，撒上核桃。

花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺通畅的作用，而猪蹄含有大量的胶质成分，可以使胸部更加坚挺有弹性。

配料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法：1。将清洗干净的猪蹄切成块状，用开水焯一下，掰开后取出；

2.花生洗净后，与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，炖90分钟；

3.加入少许盐和味精调味即可食用。