“绿香蕉”的秘密花园

那么神奇的“青香蕉”到底有什么样的神秘元素呢？甚至可以和著名的减肥药“诺美婷”相媲美！其实这是因为“绿香蕉”含有两种天然成分：“血清激素”和“去甲肾上腺素”——

血清激素

从医学上讲，“血清激素”常被直接用作治疗抑郁症药物的必需成分，其作用是放松心情，消除忧郁情绪。用于减肥时，有抑制食欲、控制糖分摄入的作用，尤其是香蕉皮的含量。

“血清激素”之所以可以帮助减肥，是因为“血清激素”可以作为一种淀粉酶抑制剂。假设我们吃了含有“血糖激素”的食物，那么淀粉酶抑制剂就会阻断“淀粉”的功能，使淀粉酶无法顺利转化为单糖，自然也就无法被人体吸收！

去甲肾上腺素

“去甲肾上腺素”有帮助分解脂肪和新陈代谢的作用，对减肥有很大帮助。值得注意的是，青香蕉的“去甲肾上腺素”含量比熟香蕉多，外皮比果肉好。不幸的是，人们通常会丢弃外皮，但吃它可能需要一些勇气！

此外，由于高温容易破坏青香蕉中的“血清激素”和“去甲肾上腺素”两种成分，如果瘦身爱好者想用青香蕉实施减肥计划，一定要记得将买来的青香蕉低温保存，以免因为吃香蕉而瘦不下来，还会长胖！

小贴士：“绿香蕉”的优点

抛开瘦身不谈，其实香蕉本身就是一种营养价值很高的水果，对人体的帮助是多方面的。

A.关于美容：青香蕉含有多种维生素，是维持身心健康不可或缺的营养素。它们还具有在细胞代谢过程中加速循环的作用。当体内的老废物质减少，血液循环正常，你的气色一定会红润！

B.关于丰胸：经常听说青木瓜有丰胸的功效，没想到青香蕉也有同样的功效！青香蕉含有香蕉精华，是丰胸的好帮手。经常吃肯定会胸肌UPUP！

建议：

听了这么多青香蕉的好处，相信你一定很想把青香蕉皮抢过来吃了吧！然而，小编建议你先尝尝香蕉果肉，暂时不要吃香蕉皮。

有两个原因：

第一，新的减肥方法还是新的，真正的长期效果还有待时间来证明，但如果你有勇气自己去尝试“方法”，也还不错；二、未成熟的青香蕉皮不仅味道不好，还会不小心吞下农药，得不偿失！