女人到了中年，美胸比如何丰胸更重要！胸部下垂的问题要尽快解决，不然你的胸型会比平胸的时候还要难看！

STEP1:双手同时从胸部中间向外拉，慢慢推向腋下，然后继续推向肩部和颈部。这样可以收紧胸部皮肤，防止乳房下垂。

STEP2:双手沿着乳房外侧交替向上推，可以有效托起乳房，防止松弛。

STEP3:左手绕右乳房顺时针按摩3分钟左右，右手绕左乳房逆时针按摩3分钟左右。这种按摩只要坚持，效果会很好。

温馨提示：按摩时最好配合含有丰胸植物精华的精油，渗透按摩下的皮肤，进入乳房组织的细胞，刺激细胞的呼吸功能和活化能力，达到调理和重建、改善胸部下垂、改善胸线的效果。

每次按摩前都要洗手，在手心涂抹植物精油，均匀按摩。