丰胸其实很简单。只要经常按摩，乳房自然会变大。按摩在哪里？小编今天就来告诉你八个有效的丰胸穴位。

找准穴位，顺着穴位往下压，局部会有麻、酸、胀的感觉。不把手指宽度作为测量穴位的依据，马上就能找到正确的穴位。

1.拇指的宽度约为2厘米。

2、食指、中指、无名指，三指宽度约5 cm。

3、食指到小指，四指宽度约7厘米。

穴位按摩

1.中脘、中脘、灵台

想要去除胸背部的赘肉，主要可以按压中府、中脘、灵台三个穴位。每次按压15分钟，每天多次按摩，有效消除上半身肥胖。

中府穴：上臂在锁骨上下方形成一个三个夹角的凹洞。

中脘穴：肚脐上10厘米左右。

灵台穴：背部第三胸椎棘突处的隐窝。

2.钟山

穴位：胸骨正中线上，与第4、5肋交界处，乳头正中间。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他功效：改善胸闷抑郁，扩胸益膈，支气管哮喘。

丰胸原则：丰胸，乳房通畅。

3.牛奶根

取穴：下缘，胸部两侧，第五、六肋间距离胸部中线10厘米(3指宽的两倍)处。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他功效：改善缺乳、腹胀、胸痛、咳嗽和哮喘。

丰胸的原理：健胸，丰胸。

4.大包

穴位：伏窝下，距伏下部约14厘米(四指宽两倍)。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他作用：治疗乳房疼痛、肋间神经痛和肝炎。

丰胸原理：祛瘀、解郁、催乳。

5.日期

穴位：第六肋间内端，左右乳头正下方。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他作用：治疗乳房疼痛、肋间神经痛和肝炎。

丰胸原理：祛瘀、解郁、催乳。

6.授乳的

空位：身体平躺，位于乳头中央。

按摩方法：用指面做圆周按摩。

其他功效：改善冷感，调节月经。

丰胸原理：丰胸紧致。

7.神印

穴位：胸部两侧，胸正中与乳头之间，距胸正中5厘米处(宽约3指)。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他影响：母乳分泌不足，心脏病，胸闷咳嗽。

8.邵泽

穴位：小指指甲根部以外的地方。

按摩方法：向下按压指面或指面，做圆周按摩。

其他功效：改善产后缺乳、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸，促进乳房通畅。