木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白是丰胸的必需品，木瓜的功效就不用说了吧？

配料：木瓜、高钙鲜奶、水。

练习：

1.木瓜洗净，去皮去籽，切成小块；

2.将木瓜块、鲜奶和少许水打成汁，必要时加少许糖；

3.为了保鲜，建议立即饮用。丰胸产品丰胸食谱丰胸方法

健胸茶

功效：中药中的鹿胶、龟胶味道不好，但却是丰胸的好东西。

配料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

练习：

1.将少许鹿胶、龟胶和一杯水一起煮20分钟左右；

2.最后加入红糖搅拌均匀。

桂圆红枣汤

功效：大枣对活血、疏通乳腺很有帮助，它和桂圆还有极好的补血益气的功效！

配料：红枣、桂圆、水。

练习：

1.将水烧开，转小火；

2.将桂圆放入沸水中煮20分钟，然后加入红枣，小火炖20分钟。

核桃豆腐汤

功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等。都有丰胸的作用，核桃还能补脑。赶紧试试吧。

配料：核桃仁、豆腐、高汤。

练习：

1.小火炒核桃，碾碎；

2、豆腐切丁，加入高汤炖15分钟；

3.最后将豆腐出锅，撒上核桃。

花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺通畅的作用，而猪蹄含有大量的胶质成分，可以使胸部更加坚挺有弹性。

配料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

练习：

1.将清洗干净的猪蹄切块，放入沸水中略煮，掰碎后捞出；

2.花生洗净后，与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，炖90分钟；

3.加入少许盐和味精调味即可食用。