胸前美景需要建立在健康的基础上。根据京都薇薇丰胸专家的说法，白应该更加注意她的乳房健康。残酷的事实：科学家发现，女性的寿命与脑力劳动量密切相关。“白”多为职场优秀女斗士，脑力劳动者，因此更容易活到80岁以上。但问题是，寿命越长，女性一生中患乳腺癌的风险就越高。研究表明，70岁以上的女性中有45%有患乳腺癌的风险。

1乳房自我检查：

有时候，你必须相信自己的双手。如果原本柔软的乳房有什么异常，应该是你第一个发现，而不是医生。你做了每月乳房自我检查吗？

2不要吃减肥药：

乱吃减肥药让身体内分泌失调。医学上一般认为，黄体素分泌减少，雌激素相对增加，催乳素增加会导致乳腺间质良性增生。所以，贪吃的女性要适当减肥，健康饮食，适量运动才是正道。

3乳房需要你快乐：

中医认为，“通常是情志抑郁，气滞，气血失绕，积聚于胸胃络脉，胸络经络不通，不通则痛，引起乳房胀痛；肝气逆胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀以痰为核而积，沿经络滞留于乳中，故乳结块。”所以，懂得放松减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康，白应该让自己更快乐。

4戴胸罩：

每个女人都值得拥有一个好的文胸，“白”至少要有两双——，日常和经期需求各不相同。而且，配得上这么重要的机关的不仅仅是漂亮的款式，还有大小和质感。

5尽快戒烟：

吸烟对身体的伤害是全方位的，更容易伤害娇嫩的乳房。如果你有吸烟的习惯，除了迅速戒烟，你还需要比其他女性补充更多的维生素C和富含胶原蛋白的食物。专家建议，多次戒烟失败的贪吃女性，应尽量延长两支烟的间隔时间，并保证每天吃一个橙子，这是对自己错误行为的有效补偿。